کسانی که در رشته های غیرپزشکی فارغ التحصیل کارشناسی هستند

کی از متداول ترین سوالاتی که در زمینه ادامه تحصیل از ما پرسیده می شود کیس هایی هستند که پس از گرفتن یک لیسانس یا فوق لیسانس می خواهند مجددا در کنکور سراسری شرکت کنند. شرایط ادامه تحصیل برای این افراد مهیا است ولی شرایط و ضوابطی دارد که باید رعایت شود. در زیر این شرایط و ضوابط را به اطلاع شما می رسانیم:

ابتدا باید کسانی که قصد ادامه تحصیل دارند به چهاردسته زیر تقسیم کنیم :

کسانی که در رشته های علوم پزشکی فارغ التحصیل کارشناسی هستند ( یعنی مدرک لیسانس دارند )

این افراد به شرطی می توانند در کنکور سراسری شرکت کنند که حتما دوره طرح خود را گذرانده باشند (در صورتی که اجباری باشد)، تعهدی به ارگان یا سازمان خاصی نداشته باشند و آقایان از لحاظ نظام وظیفه مشکلی نداشته باشند. در اینصورت می توانند در کنکور سراسری شرکت کنند و در صورت قبولی در رشته های علوم پزشکی ( چه رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی و چه رشته های پیراپزشکی) بدون هیچ محدودیتی در هر دانشگاهی که قبول شدند ادامه تحصیل دهند.

تنها نکته قابل توجه این است که اگر این افراد در طول زمان تحصیل در دانشگاه های دولتی درس خوانده باشند و از مزایای تحصیل رایگان برخوردار گردیده باشند حتی اگر برای بار دوم در یک دانشگاه دولتی قبول شوند نیز باید شهریه پرداخت کنند (طبق قوانین و مقررات دانشگاه).

کسانی که در رشته های غیرپزشکی فارغ التحصیل کارشناسی هستند ( یعنی مدرک لیسانس دارند )

این افراد به شرطی می توانند در کنکور سراسری شرکت کنند که تعهدی به ارگان یا سازمان خاصی نداشته باشند و آقایان از لحاظ نظام وظیفه مشکلی نداشته باشند. در اینصورت می توانند در کنکور سراسری شرکت کنند و در صورت قبولی در رشته های علوم پزشکی ( چه رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی و چه رشته های پیراپزشکی) بدون هیچ محدودیتی در هر دانشگاهی که قبول شدند ادامه تحصیل دهند.

تنها نکته قابل توجه این است که اگر این افراد در طول زمان تحصیل در دانشگاه های دولتی درس خوانده باشند و از مزایای تحصیل رایگان برخوردار گردیده باشند حتی اگر برای بار دوم در یک دانشگاه دولتی قبول شوند نیز باید شهریه پرداخت کنند (طبق قوانین و مقررات دانشگاه).

کسانی که در رشته های علوم پزشکی فارغ التحصیل کارشناسی ارشد هستند ( یعنی مدرک فوق لیسانس دارند )

این افراد به شرطی می توانند در کنکور سراسری شرکت کنند که حتما دوره طرح خود را گذرانده باشند (در صورتی که اجباری باشد)، تعهدی به ارگان یا سازمان خاصی نداشته باشند و آقایان از لحاظ نظام وظیفه مشکلی نداشته باشند. در اینصورت می توانند در کنکور سراسری شرکت کنند و در صورت قبولی در رشته های علوم پزشکی ( چه رشته های پزشکی، دندانپزشکی و داروسازی و چه رشته های پیراپزشکی) بدون هیچ محدودیتی در هر دانشگاهی که قبول شدند ادامه تحصیل دهند.

تنها نکته قابل توجه این است که اگر این افراد چه در زمان تحصیل از مزایای تحصیل رایگاه برخوردار گشته باشند ( دانشگاه های دولتی) و چه تابحال در دانشگاه های دولتی تحصیل نکرده باشند در هرصورت نمی توانند در دانشگاه های دولتی تحصیل کنند ( حتی با پرداخت شهریه) و فقط حق تحصیل در دانشگاه های پردیس بین الملل را دارند و باید شهریه بپردازند. این امر محرز بوده و غیرقابل تغییر نیست.

روش مطالعه درس عربی

وش مطالعه درس عربی🔮  عربی از جمله درس‌هایی است که برای پاسخ‌گویی کامل به سؤالات آن باید اطلاعات کاملی از اکثر مطالب کتاب داشته باشید. خواندن یک درس یا مبحث به تنهایی، هر چند به طور کامل، در زدن تست‌ها به شما کمکی نخواهد کرد. اطلاعات شما در مورد ترجمه و قواعد دست به دست هم می‌دهند تا شما را به سمت پاسخ‌های صحیح هدایت کنند. عامل مهم دیگر در کنار این دو، توانایی درست خواندن عبارات است. این امتیازی است که هم در ترجمه و هم در به‌کارگیری درست قواعد می‌تواند به شما کمک کند. تنها راه دست‌یابی به این توانایی، مطالعه‌ی دقیق کتاب‌های‌تان است. اگر با کلمات و عبارات کتاب‌ها آشنا باشید، تقریباً 90 درصد از عبارات استفاده‌شده در سؤالات را می‌شناسید. به دلیل ضرورت وجود یک آگاهی جامع از قواعد، ترجمه و... در عربی و برای پیشرفت در پاسخ‌گویی به تست‌ها توصیه می‌شود همواره زمان مطالعه‌ی عربی خود را به 4 بخش تقسیم کنید. قبل از آن باید گفت که لازم است از اولین روز برنامه‌ریزی درسی خود برای کنکور تا آخرین روز، حتماً شبی دو ساعت را برای مطالعه‌ی درس عربی وقت بگذارید. این بهترین حالت ممکن است. با این حال شما در تغییر این برنامه و تطبیق آن با شرایط مناسب حال خود، مختارید. به طوری که مجموع ساعات مطالعه‌ی درس عربی در هفته از 12 ساعت کم‌تر نباشد. این 2 ساعت را باید به این ترتیب برنامه‌ریزی کنید: از شروع کار تا زمانی که تسلط کافی بر قواعد عربی پیدا کنید باید یک ساعت و 15 دقیقه صرف مطالعه‌ی جزوه‌ی قواعد کنید. برای این‌که بتوانید به تست‌های قواعد در زمان معین‌شده به طور صحیح پاسخ دهید، باید قواعد را به طور کامل بدانید؛ یعنی بتوانید مفعول مطلق را تعریف کنید، اسامی غیر منصرف را نام ببرید، بدانید کدام کلمات ملحق به جمع مذکر سالم هستند. مثل کتاب دین و زندگی باید قواعد عربی را حفظ باشید. این کار کمی سخت ولی بسیار کاربردی است. در 15 دقیقه‌ی بعدی، 25 تست بزنید. این تست‌ها می‌توانند جامع یا موضوعی باشند. البته عموماً تست‌های موضوعی وقت کم‌تری می‌گیرند و می‌توانید تست بیش‌تری بزنید. مهم این است که بتوانید به زمان توجه کنید و خودتان را عادت دهید که هر 25 تست را در 15 دقیقه بزنید؛ زیرا شما در جلسه‌ی کنکور فرضاً برای 25 تست عربی عمومی، 20 دقیقه فرصت دارید که اگر 5 دقیقه زمان استرس و سایر مشکلات را از آن کم کنیم، 15 دقیقه برای شما زمان بسیار مطمئن و دقیقی است. اگر تمرین خود را به این صورت ادامه دهید و پس از پایان 15 دقیقه هر تعداد تست را که مانده بود رها کنید، کم کم به این توانایی می‌رسید. در 15 دقیقه‌ی بعدی باید تست‌هایی را که زده‌اید، تحلیل کنید تا بدانید کدام‌یک را درست یا غلط زده‌اید و چرا. این تحلیل بسیار مهم است و اگر انجام نشود، تست زدن شما را هم بی‌فایده می‌کند. اکنون تنها 15 دقیقه وقت دارید که باید در آن، لغت و معنی بخوانید. از کتاب عربی 1 شروع کنید. هر شب هر اندازه که می‌توانید، بخوانید. با این‌که عربی 1 در زمره‌ی منابع کنکور نیست ولی بسیاری از لغات آن در کتاب‌های عربی 2 و 3 و پیش به کار رفته و کتاب بسیار مهمی است. این روال کار تا زمانی که تسلط شما بر جزوه‌ی قواعد عربی به حدّ مطلوبی برسد، باید ادامه پیدا کند. نگران طولانی شدن این زمان نباشید. به طرز شگفت‌انگیزی به کار شما می‌آید. برای تثبیت آن‌چه می‌خوانید، بیش از تست زدن، تمرین ترکیب مؤثر است. ترکیب کردن را هم‌زمان با شروع مطالعه‌ی عربی آغاز کنید و به مرور زمان، آن را افزایش دهید و یک ساعت و 15 دقیقه مطالعه‌ی جزوه را با ترکیب کردن، تقسیم کنید؛ به گونه‌ای که هیچ یک از دو کار برای شما خسته‌کننده نشود. در ترکیب هم توصیه می‌کنیم از کتاب سال اول شروع کنید. متن این کتاب سرشار از نکات مهم ترکیبی است که در دیگر کتاب‌ها تکرار نشده، ولی بسیار مهم هستند. توجه داشته باشید که هر چند وقت یک‌بار، متون ترکیب‌شده‌ی خود را با یک منبع معتبر مقایسه کنید تا اشکالات آن را بفهمید. آخرین نکته این‌که حین ترکیب، کاغذی بردارید و هر فعل معتلی که می‌بینید، سه حرف اصلی، وزن ماضی و مضارع آن را یادداشت کنید. حکمت این کار را هم به زودی می‌فهمید.

یک خبر خوب برای کنکوری‌ها

یک خبر خوب برای کنکوری‌ها
ظرفیت پذیرش دانشجو در دانشگاه‌های برتر کم نمی‌شود

وضعیت پذیرش دانشجو در دانشگاه های برتر به شرح زیر است:
🔹افزایش پذیرش دانشجو در دانشگاه امیرکبیر
🔹عدم کاهش ظرفیت پذیرش دانشجو در دانشگاه علامه
🔹ظرفیت پذیرش دانشجو در دانشگاه شهید بهشتی مشابه سال قبل
🔹افزایش 20 درصدی پذیرش دانشجو در مقطع کارشناسی دانشگاه علم و صنعت
🔹کاهش پذیرش دانشجو در دوره‌های مجازی دانشگاه تهران

غلبه بر اضطراب

غلبه بر اضطراب
راههای زیادی برای غلبه بر اضطراب وجود دارد، اما شما باید راهکار مناسبی را که با شخصیت شما متناسب است، بیابید و بکار ببرید. بخاطر داشته باشید بعضی از این مهارت‌ها نیاز به تمرین مستمر دارند تا ثمر بخش شوند. درست مثل دوچرخه سواری و یا شنا که نیاز به تمرین مداوم دارند، این مهارت نیز با تمرین مداوم، پرورش می‌‌یابد و به زودی شما می‌‌توانید احساس نگرانی خود را به راحتی کنترل کنید.
۱) نفس عمیق بکشید.
وقتی مضطرب هستید، نمی توانید به راحتی نفس بکشید و این مسأله به خودی خود تولید استرس می‌‌کند. ممکن است حتی بدون آنکه متوجه باشید نفس خود را در سینه حبس کنید. میزان اکسیژن در خون کاهش می‌‌یابد و عضلات شما منقبض می‌‌شوند. ممکن است احساس سردرد کنید و یا نگرانی شما افزایش یابد. بعد از این هرگاه احساس نگرانی کردید، نفس عمیق بکشید، و چند ثانیه هوا را در ریه های خود نگه دارید. سپس به آرامی تا ۱۰ بشمارید و هوا را آزاد کنید.
۲) برای انجام کارهای خود برنامه ریزی کنید.
یکی از عوامل استرس زا استفاده نادرست از زمان و نداشتن برنامه ریزی مناسب می‌‌باشد. لیستی از وظایف روزانه خود تهیه کنید و بر اساس درجه اهمیت آنها را تنظیم کنید. سعی کنید کارهای مهم تر را زودتر انجام دهید. بعد از انجام هر کار، آن را از لیست برنامه خود خط بزنید. صبح قبل از هر چیز کارهای را انجام دهید که علاقه چندانی به آنها ندارید، اما مجبورید انجام دهید. به این ترتیب، بقیه روز احساس نگرانی کمتری خواهید کرد.
۳) با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید.
سعی کنید دوستان بیشتری پیدا کنید. هرگاه احساس تنهایی و یا نگرانی کردید به دیدار یکی از دوستان خود بروید و با او صحبت کنید.
۴) به ذهن خود استراحت بدهید.
تجسم یک منظره زیبا می‌‌تواند ذهن شما را از یک موقعیت استرس زا دور کند. هر گاه فرصت کردید، چشم های خود را ببندید و مکانی آرام و زیبا را در ذهن خود مجسم کنید. سعی کنید تمام جزئیات آن مکان را احساس کنید. ( نوای دلنشین، منظره زیبا، عطر دل انگیز و … ) همچنین می‌‌توانید با خواندن یک کتاب و یا گوش کردن به یک موسیقی آرام و دلنشین، اضطراب را از خود برانید.
۵) فعال باشید.
فعالیت های بدنی نقش مهمی در کاهش اضطراب دارد. شما با ورزش کردن و سایر فعالیت های بدنی می‌‌توانید فشارهای روانی ناشی از اضطراب را کاهش دهید. سرگرمی مورد علاقه خود را پیدا کنید و بطور منظم به انجام آن بپردازید. ورزش، کارهای هنری، رسیدگی به گل‌ها و باغچه و … در زمانیکه مضطرب هستید می‌‌تواند شما را آرام کند و انرژی بیشتری به شما بدهد. بخاطر داشته باشید که جسم و روح جدایی ناپذیرند.
۶) مراقب سلامتی خود باشید.
شرط داشتن جسم و روحی سالم، تغذیه مناسب و استراحت کافی می‌‌باشد. بدن سالم و قوی برای غلبه بر استرس آمادگی بیشتری دارد. درست مثل یک ماشین که بدون بنزین از حرکت می‌‌ایستد، بدن شما نیز بدون تغذیه مناسب و خواب کافی قدرت خود را از دست داده و به راحتی تسلیم موقعیت های استرس زا می‌‌شود. پس مراقب خواب و خوراک خود باشید.
۷) خندیدن را فراموش نکنید.
خنده بهترین راه برای غلبه بر استرس می‌‌باشد. گاه گاهی فیلمی کمدی نگاه کنید و یا جمله طنزی بخوانید تا حس شادی و نشاط در شما زنده شود.
۸) خوش بین باشید.
وقتی که مضطرب هستید اغلب به همه چیز با دید منفی نگاه می‌‌کنید. برخی افراد به این مسئله عادت کرده اند و در واقع همیشه نیمه خالی لیوان را می‌‌بینند. اگر شما جزو این دسته افراد هستید، سعی کنید این عادت را ترک کنید. به نقاط روشن و زیبای زندگی فکر کنید و خوش بین باشید. بعد از این به دنبال نکات مثبت یک مسأله باشید نه نکات منفی. خنده یک کودک، دیدن یک دوست قدیمی، آواز یک پرنده، طلوع خورشید، سلامتی، شادابی، جوانی و.... نمونه هایی از نکات مثبت و روشن زندگی می‌‌باشند. ممکن است این نکات بسیار ساده و ناچیز به نظر آیند، اما به تدریج همین نکات ناچیز می‌‌توانند دید شما را نسبت به زندگی تغییر دهند و از اضطراب شما بکاهند.
۹) به خدا توکل کنید.
آخرین و مهمترین نکته آنکه در همه حال به خدا توکل کنید و از او یاری بخواهید تا همواره در آرامش به سر ببرید

 

سخنرانی سرگروه آموزشی مشاوران ناحیه سه کرمانشاه در متوطه دوم دانش به مناسبت هفته مشاغل

گاهنامه

جهت دریافت گاهنامه تراکت وبروشور به سایت آموزش وپرورش ناحیه3 مراجعه نمائید

 

راهکارهایی برای انتخاب شغل

راهکارهایی برای انتخاب شغل

زندگی > مهارت‌ها - ترجمه یکتا فراهانی:
شما از کار خود چه انتظاری دارید؟ هنگام انتخاب شغل به چه عواملی توجه می‌کنید؟

بسیاری از افراد نمی‌دانند که چرا یک رشته تحصیلی یا یک حرفه به‌خصوص را انتخاب کرده‌اند. بعضی‌ها فقط به دلیل اصرار والدین‌شان درس می‌خوانند و عده‌ای دیگر هم برداشت‌هایی خاص از شغل‌هایی مانند وکالت، مهندسی یا پزشکی دارند. بسیاری از دانشجویان هنوز نمی‌دانند دنبال چه ارزش‌هایی هستند و آیا اگر در رشته‌ای که انتخاب کرده‌اند درس بخوانند می‌توانند به این ارزش‌ها برسند؟ جان‌هلند (روانشناس) معتقد است که انتخاب شغل به نوعی ابراز شخصیت است. به نظر او انتخاب یک شغل منعکس‌کننده‌ انگیزه، دانش، شخصیت و توانمندی یک شخص است و طرز تلقی ‌شما را از زندگی نشان می‌دهد. بسیاری از افراد تحت فشار زندگی و انتظار دیگران مجبور می‌شوند بدون اینکه آمادگی لازم را داشته باشند، شغلی انتخاب کنند.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که اغلب اشخاص هنگام انتخاب شغل مراحلی را پشت‌سر می‌گذارند. در مواقع متفاوت و در مراحل مختلف زندگی عوامل متعددی مطرح می‌شوند. از جمله عوامل تأثیرگذار در انتخاب شغل عبارتند از: اعتماد به نفس، نوع شخصیت، میزان توانمندی‌ها، نفوذ والدین، توجه به علایق و ارزش‌ها، سطح اقتصادی و... در انتخاب شغل باید ببینید کدام یک از این عوامل روی شما بیشتر تأثیر می‌گذارند و برایتان مهم هستند. مثلا توانمندی‌ها و شایستگی‌ها در انتخاب شغل نقش مهمی را ایفا می‌کنند. در انتخاب شغل دو نکته مهم نقش مؤثری دارند؛ یکی آنکه از توانمندی لازم برای انجام آن برخوردار باشید و دیگر آنکه آیا می‌توانید مطالب و موارد لازم را در این خصوص بیاموزید.

یکی دیگر از عوامل مهم در انتخاب شغل این است که ببینید آیا اصولا به آن شغل علاقه‌مندید یا نه؟ در برنامه‌ریزی‌های شغلی به مسئله علاقه توجه خاصی می‌شود. ارزش‌های شغلی شما نیز مشخص می‌کند که می‌خواهید با شغلی که انتخاب می‌کنید به کجا برسید. ارزش‌های کاری جنبه مهمی از ارزش‌های شما به شمار می‌آیند. باید بدانید کدام ارزش‌هاست که به زندگی شما معنا می‌بخشد و بعد در انتخاب شغل خود آنها را در نظر بگیرید.

فرایند انتخاب شغل چیزی بیش از علم و اطلاع درباره دنیای کار و همخوانی آنها با نوع شخصیت‌ شماست. با پیروی از مراحل زیر و رعایت آنها می‌توانید در انتخاب شغل بهتر عمل کنید.

- با توجه‌کردن و دقیق‌شدن به خود شروع کنید. علایق، توانمندی‌ها، ارزش‌ها و اولویت‌های خود را شناسایی کنید. این پرسش‌ها را در ذهن داشته باشید: من چگونه می‌خواهم زندگی کنم؟ چه علایقی دارم؟ دوست دارم کجا زندگی کنم و چگونه محیطی را برای انجام کار ترجیح می‌دهم؟آگاهی از علایق خود می‌تواند کمک کند تا انتخاب بهتری داشته باشید.

- به راه‌حل‌های متفاوت فکر کنید. این مرحله با دو مرحله بعدی ارتباطی نزدیک دارد. به جای اینکه دامنه انتخاب‌های خود را محدود کنید، مشاغل دیگری را در نظر بگیرید که می‌توانید آنها را انجام دهید. در این مرحله حتما به علایق و ارزش‌های خود توجه کنید.

- اطلاعاتی درباره مشاغل دیگر جمع‌آوری و آنها را هم ارزیابی کنید. از خود بپرسید در چه کاری می‌توانید موفق‌تر ظاهر شوید؟ کدام شغل بیشتر با خصوصیات شما همخوانی دارد؟ باید شغلی انتخاب کنید که با استعدادها، ارزش‌ها و علایق شما تناسب داشته باشد. هر شغلی که نظرتان را جلب می‌کند بررسی کنید. درباره نیازهای آموزشی این مشاغل مطالعه کنید. جنبه‌های مثبت و منفی هر شغل را در نظر بگیرید. تا حدی که امکانش وجود دارد با کسانی که در این مشاغل اشتغال دارند گفت‌وگو کنید. از آنها نظرخواهی کنید و بپرسید که برای آینده در انتظار چه تحولاتی هستید و از شغل خود چه انتظاراتی دارید. در کار انتخاب شغل به جنبه‌های اجتماعی، اقتصادی و محیط جغرافیایی نظر داشته باشید.

- فرصت‌های شغلی مختلف را ارزیابی کنید. پس از تهیه فهرست راهکارهای مختلف و انواع مشاغلی که می‌توانید داشته باشید، وقت کافی برای اولویت‌بندی آنها صرف کنید. به جنبه‌های عملی تصمیمات خود بیندیشید؛ کجا را برای زندگی‌کردن بیشتر ترجیح می‌دهم؟ ارزش‌هایم چیست؟ و برای صرف وقت با افراد خانواده و دوستانم چه بهایی درنظر می‌گیرم؟ اگر این شغل را انتخاب کنم میزان فراغت و ساعات تفریحم چقدر خواهد بود؟ در اطلاعات مربوط به شغل، نظرات خود و دیگران را با هم مقایسه کنید.

- تصمیم بگیرید و برنامه‌ای بریزید. بهتر است که به یک مجموعه از تصمیمات توجه کنید. از خود بپرسید چگونه می‌توانم به بهترین شکل ممکن به هدفم برسم؟ پاسخ‌دادن به این سؤال مستلزم اطلاع از مهارت‌ها و داشتن یک برنامه دقیق و روشن است که شما را در رسیدن به اهدافتان کمک خواهد کرد.

البته توجه داشته باشید اگر با رعایت همه این موارد تصمیمی گرفتید و شغلی را انتخاب کردید که نتوانست شما را راضی نگه دارد، مجبور نیستید تمام عمر به آن اشتغال ورزید.
- تصمیم خود را به اجرا بگذارید. بعد از اتخاذ تصمیم با اقدام عملی به آن تحقق بخشید. به مرحله اجرا گذاشتن تصمیم گرفته‌شده به معنای آن نیست که نگرانی و هراسی نداشته باشید. مهم این است که اجازه ندهید این نگرانی‌ها شما را از حرکت باز دارند.

به نتایج انتخاب خود توجه کنید. بعد از اقدام عملی برای اجرای تصمیم گرفته‌شده، باید ببینید که آیا انتخاب درستی کرده‌اید. هم خود شما و هم دنیای کار به مرور زمان تغییر می‌کنند. آنچه اکنون به نظر مناسب می‌رسد، لزوما در سال‌های بعد خوشایند نخواهد بود. فرایند رشد و اعتلای شغلی، موضوعی همیشگی است. بنابرین باید خود را با تغییر شرایط هماهنگ کنید.

نارضایتی در کار

اگر از کارتان راضی نباشید، مطمئنا انتخاب یک شغل جدید راهی برای پایان بخشیدن به این نارضایتی است اما ممکن است تغییر دادن شغل هم تفاوتی ایجاد نکند.

این اشتباه است اگر فکر کنیم که تغییر شغل لزوما نارضایتی را از بین می‌برد. برای آگاهی از اینکه آیا شغل جدیدتان می‌تواند نارضایتی شما را از بین ببرد یا نه، ابتدا باید بدانید چه عواملی سبب ناخشنودی شما از شغل فعلی‌تان شده‌اند. ممکن است کارتان را دوست داشته باشید؛ اما تحت تأثیر بعضی عوامل بیرونی ناراحت شوید.

ممکن است به این نتیجه رسیده‌اید که رئیس‌تان تمام آزادی‌ها و اختیارات‌تان را از شما گرفته یا میان همکاران به اندازه کافی هماهنگی وجود ندارد. شاید هم فکر می‌کنید در کارتان جایی برای رشد و شکوفایی وجود ندارد. نگرانی از اخراج‌شدن، تقلیل‌دادن نیروی کار و... ابعادی دوچندان پیدا می‌کنند. در این مواقع اگر می‌توانیم باید کارمان را رها کنیم و در غیر این صورت باید در کار خود معنا و انگیزه به وجود آوریم.

ایجاد معنا در کار

کار می‌تواند به ایجاد معنا برای شما کمک کند؛ اما همین کار می‌تواند منبع بی‌معنایی باشد! شما می‌توانید از طریق کارتان تفاوت قابل ملاحظه‌ای در کیفیت زندگی‌تان ایجاد کنید. می‌توانید بر زندگی دیگران اثر بگذارید و این می‌تواند باعث رضایت خاطر خود شما هم بشود.
اما همین کار می‌تواند مسئله‌ساز باشد و حتی انرژی شما را تحلیل ببرد. اگر کارتان را بی‌معنی ارزیابی می‌کنید، برای رفع آن چه می‌توانید بکنید؟

اگر شغل‌تان به جای اینکه به شما انرژی و نیرو بدهد، توان جسمانی و روانی‌تان را بگیرد چه می‌توانید بکنید؟ برای رسیدن به معنا چه زمانی باید شغل‌تان را تغییر دهید؟ یک راه برای بررسی موضوع بی‌معنا بودن و نارضایتی شغلی، توجه به چگونگی گذران اوقات خویش است. شاید بد نباشد که یک هفته یا حتی یک ماه به جنبه‌های مختلف شغلی خود توجه کنید. چه عواملی در کار شما باعث اتلاف نیروی‌تان می‌شود و کدام عوامل به شما نیرو می‌دهند؟

در حالی که ممکن است نتوانید تمام عوامل ناراحت‌کننده شغل‌تان را برطرف کنید؛ اما کارهای متعددی هست که می‌توانید انجام دهید و شاید از نتایج مثبت آن تعجب کنید. شاید بتوانید امیدهایی را که به شغل‌تان داشته‌اید از نو تعریف کنید. البته می‌توانید ابتدا به انتظاری که از شغل‌تان دارید توجه کنید و سپس به این بیندیشید که آیا اگر کارتان را عوض کنید می‌توانید به این خواسته‌هایتان دست یابید. می‌توانید در شغل فعلی‌تان تحولی به وجود آورید یا شاید بتوانید مهارت‌هایی کسب کنید که سرانجام شما را به خواسته‌تان برساند.

تغییر شغل‌دادن می‌تواند مفید واقع شود؛ اما باید دانست که تغییر شغل هم اغلب بهایی دارد که باید آن را پرداخت کرد. تغییر شغل‌دادن می‌تواند رضایت شغلی شما را افزایش دهد؛ اما تغییر شغلی که سال‌ها داشته‌اید اغلب با احساس خطر و ریسک‌هایی همراه است. در هر صورت توجه به این نکته ضروری است که چون ما نیمی از ساعات بیداری خود را صرف کار می‌کنیم، بهتر است کاری را انتخاب کنیم که شخصیت‌ ما را به عنوان یک انسان مشخص کند.

اما هرگز از یاد نبرید که کار به تنهایی نمی‌تواند باعث احساس موفقیت شود. اوقات فراغت و داشتن تفریح زمانی است که می‌توانیم به خودمان اختصاص دهیم و لحظاتی است که می‌توانیم آن را با توجه به خواست و علایق خود سپری کنیم.

عناوین روزهای هفته معرفی مشاغل

ه گزارش میگنا مسعود شکوهی مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش در نشست خبری که صبح امروز در ساختمان زنده‌یاد علاقمندان وزارت آموزش و پرورش برگزار شد با اشاره به هفته مشاغل که از اول اردیبهشت آغاز می‌شود، اعلام کرد: برای آنکه مشاغل را به خوبی به دانش‌آموزان معرفی کرده و شناختی از اقتضائات و جوانب آن برای دانش‌آموزان داشته باشیم، برنامه‌هایی را تدارک دیدیم.

در ادامه وی عناوین روزهای هفته معرفی مشاغل را به شرح ذیل اعلام کرد:
اول اردیبهشت: روز «مشاوره و موفقیت تحصیلی»،
دوم اردیبهشت: روز «مشاوره و آمایش شغلی»،
سوم اردیبهشت: روز «مشاوره و انتخاب آگاهانه تحصیلی شغلی»،
چهارم اردیبهشت: روز «مشاوره و سلامت روانی اجتماعی»،
پنجم اردیبهشت: روز «مشاوره و اجرای شعار سال(اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل)
ششم اردیبهشت: روز «مشاوره و کارآفرینی»
هفتم اردیبهشت: روز «مشاوره و خلاقیت و نوآوری»

شکوهی با بیان اینکه کمیته‌های تخصصی در تمام مناطق کشور تشکیل شده است، افزود: «آشنایی دانش‌آموزان با شاخه‌ها و رشته‌های تخصصی دوره دوم متوسطه»، «آشنایی دانش‌آموزان با مشاغل مختلف در سطح منطقه، استان و کشور»، «کمک به توزیع متوازن دانش‌آموزان در انتخاب رشته‌های تحصیلی متناسب با استعداد، رغبت، نیازها و امکانات منطقه»، «تقویت روحیه پژوهش، تحقیق و مسئولیت پذیری دانش‌آموزان در زمینه کسب اطلاعات شغلی و برنامه‌ریزی تحصیلی و شغلی» و «تقویت و توسعه فرهنگ کارآفرینی و خوداشتغالی دانش‌آموزان» از اهداف هفته مشاغل است.

وی از برپایی ۳۲ نمایشگاه استانی معرفی مشاغل به دانش آموزان در مراکز استان‌های کشور این هفته  خبر داد و گفت: علاوه بر معرفی مشاغل در این نمایشگاه‌ها، فرصتی فراهم می‌شود تا دانش‌آموزان به شناختی از ذوق و استعدادهایشان برسند.

چگونه کارنامه را تجزیه وتحلیل کنیم؟

چگونه کارنامه را تجزیه وتحلیل کنیم؟

- کارنامه های امتحانی را مثل یک آیینه تلقی کنید و خودتان را در آن به دقت ببینید. هر کارنامه ای گویای نکات مهمی است که با درک صحیح آن می توانیم به کارنامه های بهتری در آینده دست یابیم. کارنامه ها می توانند بیانگر سطح تلاش شما باشند. آنها هم چنین می توانند گویای سطح توانایی های شما هم باشند. کارنامه می تواند بیانگر سطح عملکرد شما هم باشد. پس اولین قدم آن است که تعیین کنیم این کارنامه ای که گرفتیم به آن می نگریم بیانگر چه چیزی است؟
2- کارنامه ها وقتی می توانند بیانگر سطح توانایی های شما باشند که هم خودتان و هم اطرافیانتان (اعم از دبیران و والدین و دوستان) به این نتیجه برسند که شما استعدادی بیش از آنچه که بدست آورده اید ندارید و به قول معروف کشش شما در همین حد است. اما بخاطر داشته باشید که حتی در چنین حالتی هم این کارنامه صد درصد گویای سطح توانایی شما نیست مگر آنکه یک متخصص روان شناس بر این امر صحه بگذارد. چون عموماً دانش آموزی که در یک درس مثلاً ریاضی یا عربی هیچوقت نمره ای بالاتر از 15 نمی گیرد الزاماً به معنی آن نیست که او کشش لازم را ندارد بلکه می تواند بیانگر این باشد که او نمی تواند از استعداد خود بهره بگیرد. سطح توانایی های شما زمانی پایین خواهد بود که شما دچار اختلالات مختلف مغزی، عصبی، روانی یا یادگیری باشید. آیا واقعاً اینگونه است؟
3- کارنامه ها می توانند بیانگر سطح تلاش شما باشند. بدیهی است اگر دانش آموزی در یک درس نمره 14 می گیرد دلیل بر ضعف وی در آن درس نیست بلکه گویای آن است که وی تمرین و پشتکار و برنامه ریزی و علاقه و انگیزه ی کافی برای خواندن آن درس نداشته است. پس اگر کارنامه شما بیانگر چنین چیزی است بهتر آن است که دست به بازنگری و تغییر در روش خواندنمان بزنیم. نه آنکه برچسب بی لیاقتی و ناتوانی به خودمان بزنیم یا بر چسب زده شده را بپذیریم. عموم دانش آموزان نوع کارنامه هایشان بیانگر این حالت است.
4- به جای اینکه به دنبال بهانه ها و توجیه های رنگارنگ باشیم و بهانه هایی مثل اینکه «سؤالهای طرح شده سخت بود» «هیچ کس بیست نگرفت» «تازه من نمره ی خوب کلاس را گرفته ام» «اصلاً دبیرمان در تصحیح اوراق دقت نمی کند» «سؤالها خارج از کتاب درسی بود» و... سعی کنیم خودمان را در آیینه ی کارنامه مان صادق ببینیم. کمی فکر کنیم که آیا نیاز به تمرین بیشتری نداشتیم؟ آیا می توانستم بهتر تمرین کنم؟ آیا نیاز به یادگیری روش های یادگیری را ندارم؟ بهتر است ابتدا سهم خودمان را در کارنامه جستجو کنیم سپس به سهم دیگران در رقم خوردن چنین نتیجه ای بپردازیم.
5- کارنامه ای که بیانگر سطح تلاش شما است. گویای نیازتان به برنامه ریزی یا تجدید نظر در برنامه ریزی تان می باشد. پیام این دسته از کارنامه ها را دریابید. آنها به شما می گویند که چگونه باید در برنامه هاتان تجدید نظر کنید. مشورت با مشاورین متخصص (و نه هر کسی که ادعای مشاوره می کند) می تواند در این مورد راهگشا باشد.
6- چنانچه شما جزء آن دسته از دانش آموزانی هستید که دارای استرس فراوان، اضطراب بیش از حد، وسواس در پاسخدهی، کندی در پاسخدهی، فراموشی یا ناتوانی در بازیابی اطلاعات از حافظه و یا بی دقتی فراوان هستید در این صورت کارنامه ی شما هرگز نمی تواند کارنامه ی سطح تلاش شما یا سطح توانمندیتان باشد. اینگونه کارنامه ها معمولاً بیانگر سطح عملکرد دانش آموز است.
7- کارنامه ی شما زمانی می تواند کارنامه ی سطح عملکرد شما تلقی گردد که هم از استعداد و توانایی های ذهنی بالایی برخوردار باشید و هم دانش آموز کوشا و با پشتکاری باشید. فقط در چنین حالتی است که با اطمینان می توانیم بگوییم که شما اشکالتان در فرایند نتیجه گیری یعنی روز امتحان است دانش آموزانی که مشکلات گفته شده در نکته ششم را دارا هستند حتماً باید به روانشناسان متخصص یادگیری یا برای درمان وسواس خود به روان شناسان بالینی مراجعه نمایند. آنها بدون حل مشکلات خود نمی توانند بهبودی در شرایط تحصیلی خود ایجاد نمایند.
8- یادتان باشد که از کارنامه ی خودتان فرار نکنید. این کارنامه متعلق به شما است. مخفی کردن آن، نادیده پنداشتن آن، نابود کردن آن و یا فکر نکردن به آن نمی تواند به شما کمک کند. پس شجاعانه آن را بپذیرید و در مورد نمره ها، درصدها ترازها و رتبه های خود کمی بیاندیشید. دلایل افت و خیز خود در درسها را بررسی کنید. این دلایل را فقط برای خودتان بنویسید در مورد آن بیاندیشید. راه حل های ممکن را پیدا کنید و مسئله ی خود را حل کنید، مطمئن باشید این بهترین گزینه ی ممکن است.
9- برای آنکه سطح رضایت خودمان را از کارنامه ی خود بررسی کنیم. باید بدانیم که این سطح رضایت چرا و چگونه حاصل شده است؟ آیا رتبه ی اول کلاس بودن شما را راضی می کند؟ حتی اگر همکلاسان شما در درس هایشان عموماً ضعیف باشند؟ آیا رتبه ی اول پایه و مدرسه را بدست آوردن شما را قانع می سازد حتی اگر بدانید که در سطح منطقه ی آموزشی خود یا در سطح استان اصلاً رتبه قابل قبولی نیست؟ حتماً سراغ دارید دانش آموزی را که با گرفتن نمره 12 راضی و خشنود است و حتماً دیده اید دانش آموزانی را که حتی با داشتن نمره 18/5 عصبانی و گریان هستند. به نظر شما با این شراط می توانیم سطح رضایت خود را بدون توجه به دایره ی رقابتی که در آن واقع شده ایم تعریف کنیم؟
10- کارنامه سند ارزیابی دانش آموز در دروس مختلف است. این ارزیابی یا آنچه که به آن امتحان می گوییم برای همه یکسان اجرا شده اما برای همه نتیجه ی یکسانی نداشته است. بنابراین هر فردی باید کارنامه ی خودش را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهد تا دریابد در کدام درس یا درس ها نیاز به کار بیشتری دارد؟ در کدام درس یا درس ها نتیجه ی مطلوبی نگرفته است؟ چرا؟ و چگونه می توان در این درس یا درس ها هم پیشرفت کرد؟ کدام مبحث یا مباحث را باید بهتر، دقیق تر، بیش تر و عمقی تر بخواند؟ چه مهارت یا مهارتهایی را در نحوه ی پاسخدهی باید کسب نماید یا تقویت نماید؟
به نظر می رسد فراهم ساختن پاسخی صحیح و دقیق در مورد این گونه پرسشها می تواند راهگشای مناسبی برای رشد و پیشرفت تحصیلی باشد.
11- با گرفتن یک کارنامه دنیا به آخر نمی رسد. همواره فرصت جبران وجود دارد. همواره امید به پیشرفت وجود دارد. همواره امکان بهبود شرایط و یا تغییر آن وجود دارد. مهم آن است که با گرفتن کارنامه به درستی آن را فهمیده و تجزیه و تحلیل کنیم. به جایگاهی که داریم نگاه کنیم و به آنچه که خود را لایق و شایسته ی آن می پنداریم بیندیشیم و برای پر کردن این فاصله قدم بردارید. پس از همین حالا شروع کنید. فردا دیر است.
12- کارنامه های مختلف، ویژگیهای مختلفی دارند. مهم آن است که هر کارنامه ای را که از هر جا دریافت می کنیم بخوبی تجزیه و تحلیل کنیم. در این بخش از روش تحلیل کارنامه، به تحلیل کارنامه هایی می پردازیم که مربوط به آزمونهای رقابتی ای مثل کنکور می باشد. در اینگونه کارنامه ها با مواردی مثل درصد، تراز، نمره خام، رتبه، نمره کل و... روبرو می شویم که درک درست از آنها می تواند به ما در تجزیه و تحلیل آنها بهتر کمک کند. این موارد را در نکته های بعدی پی گیری کنید.
13- درصد نمره ای است که بین 33- تا 100 در نوسان است. نمره منفی یعنی نه فقط به هیچ نمره ای دست نیافته اید بلکه به دلیل کثرت سؤالهای غلط شما، نمره حاصله از صفر هم کمتر شده است. هرگاه در نمره های درصدی نمره های زیر 100 داشتید بررسی کنید ببینید که چرا 100 نگرفته اید؟ آیا پاسخ های اشتباه داشته اید؟ کدام پاسخها اشتباه بوده و چرا؟ یا اینکه پاسخنامه را سفید گذاشته اید؟ در این صورت هم بررسی کنید که چرا نتوانسته اید به سؤال یا سؤالهای مورد نظر جواب دهید؟ آیا کمبود وقت باعث این امر شده؟ یا نداشتن اطلاعات و دانش کافی؟ یا فراموشی عامل این امر بوده؟ به نظر شما برای هر کدام چه باید کرد؟
14- گاهی ممکن است در کارنامه به نمره ای به نام تراز برخورد کنید تراز جایگاه شما را در درس مربوطه نسبت به سایر داوطلبان نشان می دهد. به همین دلیل ممکن است درصد شما در درس ریاضی 60 باشد اما ترازتان 6800 ولی ممکن است در درس زبان نمره 94 را گرفته باشید اما ترازتان در این درس 6400 باشد. در نگاه اول به نظر می رسد که باید وضعیت شما در درس زبان نسبت به بقیه رقبا بهتر باشد. اما نمره ی تراز به شما می گوید که شما در درس ریاضی از جایگاه مناسب تری نسبت به دیگران برخوردارید. به عبارت دیگر درس زبان چون برای بسیاری از داوطلبان ساده بوده و آنها هم نمره ی خوبی گرفته اند شما را به تراز 6400 رسانده اما درس ریاضی برای دیگران آنقدر سخت بوده و نمره های آنان آنقدر کم بوده که تراز شما بالاتر از نمره ی تراز زبان تان شده است. توصیه می کنم هرگاه در درسی از تراز پایینی برخوردار بودید به فکر جبران آن باشید و سعی کنید به شیوه های مختلف نمره ی ترازتان را افزایش دهید. در این مورد مشاوران شما می توانند نکات فنی تری غیر از آنکه «بیشتر یا بهتر بخوان» را در اختیار شما قرار دهند.
15- یکی دیگر از مشخصات کارنامه «رتبه» است. رتبه جایگاه شما را به ترتیب در بین بقیه ی رقبا مشخص می کند. ارزش رتبه به شدت تحت تأثیر تعداد شرکت کنندگان در آزمون است. مثلاً کسب رتبه 35 در یک کلاس 38 نفره هرگز برابر با کسب همان رتبه در جمع 100 نفری دانش آموزان پایه نیست و این رتبه نیز هرگز به اندازه ی کسب رتبه ی 35 بین 10000 نفر از دانش آموزان یک استان نیست. مسلماً هر چه تعداد شرکت کنندگان بیشتر باشد رتبه 35 با ارزش تر خواهد بود و بر عکس. بنابراین در تحلیل رتبه همواره به تعداد کل شرکت کنندگان در آزمون توجه کنید. هر چند که مفهوم رتبه در کلاس، رتبه در پایه، رتبه در شهر، رتبه در استان، رتبه در سهمیه و رتبه کشوری با یکدیگر متفاوت است توجه به این تفاوتها می تواند ما را به تحلیلی دقیق تر از کارنامه برساند.
16- بخاطر داشته باشید که هرگاه رتبه ها و ترازهای شما از دامنه ی نوسان زیادی برخوردار است بیانگر این موضوع است که شما از یک روند مطالعاتی ثابتی پیروی نمی کنید. البته وجود نوسان در نمره و تراز و رتبه کاملاً طبیعی است اما نوسانهای زیاد که بیانگر افت و خیزهای فراوانی است می تواند نگران کننده باشد و دلیل بر وجود مشکلات انگیزشی و مدیریتی داوطلب است. تلاش کنید این دامنه ی نوسان خود را کم کرده تا به نوعی ثبات نسبی در نتیجه گیری برسید.
17- در برخی از کارنامه های تحصیلی تصویری از پاسخ برگ های داوطلبان نیز وجود دارد این کارنامه ها به دانش آموز امکان می دهد که دقیقاً دریابد کدام یا کدامین سؤال یا سؤالها را اشتباه جواب داده و کدام سؤال یا سؤال ها را بدون پاسخ باقی گذاشته است. دیده می شود که عموم داوطلبان از کنار این موضوع به سادگی عبور می کنند اما واقعیت آن است که چنین کارنامه هایی فوق العاده ارزشمند هستند زیرا داوطلبان می توانند با دیدن سؤالهایی که بی پاسخ باقی مانده دریابند که آیا در مورد این سؤالها دچار کمبود وقت شده اند؟ بدیهی است که اگر پاسخ دانش آموز در این مورد مثبت باشد باید به مهارتهای مدیریت زمان دست یابد. گاهی هم ممکن است سؤال های بی پاسخ به دلیل فراموشی شکل گرفته باشند. در این مورد حتماً نیاز به مدیریت حافظه داریم و مهارتهای مرتبط با آن را باید بیاموزیم. ممکن است پرسشهای بی پاسخ ناشی از عدم تسلط اطلاعاتی ما بر موضوع درسی باشد. یعنی جواب سؤال را نمی دانستیم. در این صورت واضح است که نیاز به مطالعه ی عمیق تر و مجدد مباحثی را داریم که سؤال های مربوط به آن را نتوانسته ایم پاسخ بدهیم.
18- در تحلیل پاسخ برگ های موجود در کارنامه ها، گاهی با سؤال هایی روبرو می شویم که به آنها پاسخی غلط داده ایم. این پاسخ های غلط می تواند ناشی از بی دقتی در محاسبات، بی دقتی در انتخاب گزینه، بی دقتی در خواندن متن سؤال، بی دقتی در وارد کردن پاسخ در پاسخنامه، عدم تسلط اطلاعاتی بر موضوع مورد سؤال و موارد مشابه دیگر باشد به نظر می آید که هیچ کس بهتر از شخص داوطلب قادر نیست علت این اشتباهات را تعیین کند. اما از آنجایی که این کار نیازمند آموزش، داشتن فرمهای ویژه ی تحلیل عملکرد آزمونی، حوصله در استخراج علت خطاها و اشتباهات و از همه مهمتر باور به اینکه این روش، روشی بسیار مفید و سودمند است می باشد کمتر دانش آموزی اقدام به چنین کاری می کند. این در حالی است که معمولاً پاسخ نامه ها منبع بسیار مفیدی برای تحلیل این دسته از سؤال ها هستند نگارنده به همه ی عزیزان توصیه می کند که به این امر توجهی ویژه داشته باشند و در صورت لزوم جهت دریافت آموزشها و روش تحلیل صحیح کارنامه ها به مشاورین مطلع مراجعه کنند.
19- هر کارنامه می تواند به عنوان یک نتیجه از ارزش والایی برخوردار باشد. به خاطر داشته باشیم که برای رشد و پیشرفت تحصیلی باید هدف داشته باشیم. اهداف مقطعی آزمونی می تواند راهگشای مناسبی برای رشد و پیشرفت های آتی ما باشد. به شرط آنکه آن را به خوبی دریافته و بکوشیم تا در عمل آن را پیاده کنیم. مثلاً اگر تراز داوطلبی در یک درس 5800 ونمره درصدی وی 46 درصد بود او می تواند برای آزمون بعدی خود در آن درس خاص هدف 50 درصدی در نظر بگیرد و به این ترتیب 4 درصد رشد در درسی خاص می تواند به عنوان یک هدف مقطعی آزمونی تلقی گردد. رشدی که قابل تحقق است. به همین روال داوطلب می تواند برای سایر درسهایش نیز اهدافی را در نظر گرفته و برای تحقق آن تلاش کند و وضعیت موجود امروزش را به وضعیت مطلوب فردایش تغییر دهد. فقط به یاد بسپارید که اهداف مقطعی آزمونی خود را بلند پروازنه و رویایی انتخاب نکنید. این اهداف حتماً باید قابل تحقق و دستیابی باشند که تولید انرژی و انگیزه کنند نه اینکه باعث سرخوردگی و دلسردی شوند.
20- اهداف مقطعی آزمونی خود را هر بار مورد وارسی دقیق قرار دهید تا دریابید در کدام درسها و به چه میزان به این اهداف دست یافته اید؟ و در کدام درسها، چرا نتوانسته اید هدفهای مقطعی خود را محقق سازید؟ به نظر می آید این نگاه ابزاری، مدیریت و انگیزشی به کارنامه ها می تواند نقش و اهمیت کارنامه در رشد و هدایت تحصیلی و بویژه نقش انکارناپذیر آن در پیشرفت تحصیلی را آشکار سازد.

 

کانال تلگرامی مشاوره کنکور ی وگروه مشاوران استان

کانال تلگرامی مشاوره کنکور ی وگروه مشاوران استان راه اندازی شد

توزیع پاسخنامه های آزمون های رغبت- استعداد-سلامت روان

  با احترام ،پاسخنامه آزمون های مشاوره ای رغبت، استعداد وسلامت روانی- رفتاری  آماده توزیع می باشد،

در خصوص هدایت تحصیلی و انتخاب رشته در پایه نهم :

ح ا, [۲۹.۱۱.۱۵ ۱۳:۲۳]
در خصوص هدایت تحصیلی و انتخاب رشته در پایه نهم :
انتخاب رشته در پایه نهم در سه شاخه علوم نظری،علوم پایه و فنی و حرفه ای اتجام خواهد پذیرفت
و در پایه دهم دانش آموز می تواند براساس شاخه ای که انتخاب نموده، رشته مورد نظر را انتخاب نماید و از پایه یازدهم رشته ها تخصصی خواهد شدف مثلا دانش آموزی که در پایه نهم شاخه علوم پایه را انتخاب نماید، در پایه دهم این شاخه را به صورت عمومی ادامه می دهد و بر اساس نمراتی که کسب می کند در پایه دهم می تواند یکی از رشته های علوم تجربی را علوم ریاضی را انتخاب نماید،نظر دوستان را به برخی از ایین نامه های هدایت تحصیلی که به تازگی به دست ما رسیده جلب می نمایم:
ترکیب اعضای هدایت تحصیلی واحد آموزشی: مدیر مدرسه-مشاور مدرسه-دبیران دروس مرتبط هر رشته
ماده 10 آیین نامه هدایت تحصیلی:
انتخاب شاخه/رشته تحصیلی دانش آموزان بر اساس ملاک هایی که در این آیین نامه مطرح شده است در پایان دوره اول متوسطه انجام می شود.
ماده 11 آیین نامه هدایت تحصیلی:
1-11 در شاخه نظری دانش آموزان به یکی از رشته های ادبیات، معارف و علوم پایه هدایت خواهند شد.
2-11 در شاخه کاردانش و فنی و حرفه ای مطابق با ضوابط مربوط دانش آموزان به یکی از زمینه، گروه و رشته هدایت خواهند شد.
3-11 ثبت نام در رشته معارف صرفا در مدارس خاص با مجوز وزارت آموزش و پرورش و انجام مصاحبه و گزینش انجام می شود.
4-11 ثبت نام در رشته موسیقی صرفاً در مدارسی که تحت نظارت وزارتخانه ها و سازمان های متولی است و تحت نظارت آموزش و پرورش فعالیت می کنند، انجام می شود.(ورود به این مراکز از سال اول دوره دوم متوسطه)
5-11 هدایت تحصیلی دانش آموزان واحدهای آموزشی بزرگسالان، ایثارگران، استعدادهای درخشان، استثنایی، داوطلبان آزاد و دانش آموزان تطبیقی همانند دانش آموزان عادی است.
1-16- علوم پایه
مجموع سه نمره پذیرفته شده خرداد یا شهریور هر یک از درس های ریاضی و علوم تجربی، در سه پایه در دوره متوسطه اول بدون ضریب کمتر از 42 نباشد.
نمره درس ریاضی و علوم تجربی در سه سال دوره متوسطه اول با ضریب 3 محاسبه می گردد.
مجموع نمرات دروس مرتبط با رشته در سه سال دوره متوسطه اول با در نظر گرفتن ضریب هر یک از دروس حداقل 252 باشد. یعنی به عبارت دیگر چنانچه نمرات هر درس را در ضریب آن جمع نماییم و حاصل جمع آن را بر تعداد دروس مرتبط با رشته تقسیم نماییم معدل رشته باید حداقل 14 باشد.
2-16- رشته ادبیات و علوم انسانی
مجموع سه نمره پذیرفته شده خرداد یا شهریور در هر یک از درس های زبان و ادبیات فارسی، عربی و مطالعات اجتماعی در سه پایه دوره متوسطه اول بدون ضریب کمتر از 42 نباشد.
نمره درس زبان و ادبیات فارسی در سه سال دوره متوسطه اول با ضریب 4 محاسبه می شود.
نمره درس مطالعات اجتماعی در سه سال دوره متوسطه اول با ضریب 3 محاسبه می شود.
نمره درس عربی در سه سال دوره متوسطه اول با ضریب 2 محاسبه می شود.
مجموع نمرات دروس مرتبط با رشته در سه سال دوره متوسطه اول با در نظر گرفتن ضریب هر یک از دروس حداقل 378 باشد. یعنی به عبارت دیگر چنانچه نمرات هر درس را در ضریب آن جمع نماییم و حاصل جمع آن را بر تعداد دروس مرتبط با رشته تقسیم نماییم معدل رشته باید حداقل 14 باشد.
4-16- شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش
مجموع سه نمره پذیرفته شده خرداد یا شهریورهر یک از درس های ریاضی، کار و فناوری در سه پایه دوره اول بدون ضریب کمتر از 36 نباشد.
نمره درس ریاضی در سه سال دوره متوسطه اول با ضریب 2 محاسبه می شود.
نمره درس کار و فناوری در سه سال دوره متوسطه اول با ضریب 3 محاسبه می شود.
مجموع نمرات دروس مرتبط با رشته در سه سال دوره متوسطه اول با در نظر گرفتن ضریب هر یک از دروس حداقل 180 باشد. یعنی به عبارت دیگر چنانچه نمرات هر درس را در ضریب آن جمع نماییم و حاصل جمع آن را بر تعداد دروس مرتبط با رشته تقسیم نماییم معدل رشته باید حداقل 12 باشد.
تبصره 4-16- شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش
پس از تعیین شاخه فنی و حرفه ای و کاردانش در پایان دوره اول متوسطه و ثبت نام اولیه در هنرستان مربوطه، هدایت دانش آموزان برای ورود به زمینه، گروه و رشته مورد نظر بر اساس بررسی های مشاوره ای و نظر فنی کمیته هدایت تحصیلی مستقر در هنرستان مربوطه صورت می گیرد.

برگزیدگان مسابقه کتابخوانی و مسابقه جدول (بهداشت روان)

                     برگزیدگان مسابقه کتابخوانی                                                                        

              سودابه پورفارغ  -پوران سلیمانی      ناحیه سه  

جلسه مشاوران متوسطه دوم

ته بهداشت و روان گرامی باد.(24تا30مهرماه)

هفته بهداشت و روان گرامی باد.(24تا30مهرماه)

 

شعارهفته بهداشت و روان :حفظ کرامت انسانی در سلامت روان

شعارهفته بهداشت و روان :حفظ کرامت انسانی در سلامت روان.

روزشمار هفته بهداشت روان سال 1394

جمعه           94/7/24       اخلاق در سلامت     

شنبه          94/7/25        انگ زدایی در مدرسه      

یکشنبه       94/7/26         نقش ارتباط در سلامت روان       

دوشنبه       94/7/27          قانون و سلامت روان   

سه شنبه     94/7/28        دانش آموز محوری وسلامت روان   

چهارشنبه     94/7/29        حقوق شهروندی و سلامت روان 

پنجشنبه      94/7/30        مدیریت و سلامت روان

شرح وظایف مشاوران

  

گزیده ای از شرح وظایف مشاوران - بخشنامه ابلاغی به مدارس0

 معیار و مبنای کار مشاوران مدارس راهنمایی کتاب ( مشاوره در دوره راهنمایی تحصیلی ) انتشارات طلوع دانش می باشد و مبنای کار مشاوران متوسطه کتاب و برنامه ها و فعالیت های راهنمایی و مشاوره تألیف دفتر  برنامه ریزی و مشاوره وزارت متبوع می باشد . شرح و تقویم اجرایی فعالیت های مستمر و ماهانه مشاوران در این کتاب بطور کامل درج شده و صرفاً انجام این فعالیت ها از مشاوران مورد انتظار می باشدو انجام کارهایی که در این دستورالعمل گنجانده نشده ( از جمله مواردی که در ذیل این صفحه درج گردیده ) در حیطه وظایف مشاوران نمی باشد و از ارجاع آنها به مشاوران جداً خودداری شود . 

v     اتاق مشاوره صرفاً مختص امورات مشاوره ای می باشد و اختصاص آن به هرگونه فعالیت دیگر جایگاه ندارد . ضمناً از موکت کردن و فرش نمودن اتاق اجتناب گردد .

v     روزهای حضور مشاوره در سر در اتاق مشاور اعلام گـردد .

v    در جلسات امتحان حضور مشاور متناسب با سایر همکاران آموزشی و صرفاً برای تأمین بهداشت روانی می باشد و نباید به عنوان مراقب گمارده شود . ( لازم به ذکر است که این به معنای ضرورت حضور مشاور در تمام جلسات امتحانی نمی باشد ) .

v     صندوق ارتباط با مشاور مدرسه فعال باشد و اطلاعات لازم برای استفاده از آن به دانش آموزان ارائه گردد . ( ضمناً مکاتبات و پاسخ های ارائه شده تا پایان سال به طور محرمانه نگهداری شوند ) .

v     کلید صندوق ارتباط با مشاور صرفاً در اختیار مشاور مدرسه باشد و سایر همکاران مجاز به باز نمودن صندوق مذکـور نمی باشند .

v     تشکیل جلسه مشاوره گروهی برای دانش آموزان و اولیاء مورد تأکید می باشد .

v     مشاوران لازم است اطلاعات مربوط به مراجعین مشاوره ی فردی را همراه با کد و رمز لازم در دفتر جداگانه ثبت و به صورت محرمانه نگهداری نمایند .

v     تابلو اعلانات مشاوره در محل مناسب نصب گـردد و از چسباندن هرگونه مطالب دیگر غیر از امور مشاوره ای در این تابلو اجتناب گـردد .

v     از آنجا که انجام برخی امورات توسط مشاور در مدرسه باعث تخریب ارتباط حرفه ای وی با دانش آموزان می گردد ، شایسته است همکاران محترم مشاور از انجام این امورات در مدارس جداً خودداری نمایند .به عنـوان نمونه :

انجام امور دفتری مانند ثبت نام از دانش آموزان

تدریس به جای معلمین غایب ( نیاز به انجام فعالیت های مشاوره ای )

به عهده گرفتن مسئولیت کنترل حضور و غیاب دانش آموزان و همکاران

قبول مسئولیت انضباطی مدرسه و دانش آموزان

انجام امور مربوط به تغذیه دانش آموزان و پذیرش مسئولیت فروشگاه مدرسه

انجام هرگونه بازرسی در آموزشگاه

نظارت بر عملکرد کارکنان و ارزشیابی آنها

اداره کتابخانه ، کارگاه ، آزمایشگاه و یا نظارت بر سالن مدرسه

پوستر هفته بهداشت وروان

شعار هفته بهداشت روان 94 : حفظ كرامت انساني در سلامت روان

 

اهم   برنامه هاي  هفته بهداشت روان

  • تشكيل  کمیته هفته   بهداشت روان در مدرسه و  بهره گيري از مشاركت فعال  دانش آموزان هميار   مشاور منتخب استان در دبيرخانه مذكور
  • برگزاري جلسات برای اولیا ودانش آموزان
  • جلب مشاركت وهمكاري ارگان ها و نهادها  نظير ( رسانه هاي گروهي   استانی ،  بهزيستي ، شهرداري ، دانشگاه هاي علوم پزشكي ، نيروي انتظامي ،   تشكل‌هاي دانش‌آموزي و...) در برگزاري هفته بهداشت روان
  • اطلاع رساني همگاني در قالب ( پوستر ، تراكت و...) و  جلب مشاركت    عموم كاركنان و اولياي دانش آموزان ، با مضامين شعار هفته سلامت روان
  • برگزاري همایش ، نشست های تخصصی ، کارگاه آموزشی و

• دعوت   از شخصيت هاي علمي، مذهبي و فرهنگی به منظور ايراد سخنراني با توجه به    شعار و روز شمار هفته بهداشت روان سال
  • درج شعار هفته  بهداشت روان در مكاتبات اداري استان و پخش سرود   "هميار مشاور و مشاور " و اجراي برنامه هاي شاد  تربيتي و مشاوره   اي درمراسم صبحگاه مدارس به مدت يك هفته ( از تاریخ 24 لغایت 30 مهر)
  • هماهنگي جهت اختصاص ديواري  مخصوص" نقاشي آرزو هاي دانش   آموزان  "  در مدارس  و سطح شهردرهفته بهداشت روان
  پذيرش رايگان مراجعان به هسته ها و مراکز وخدمات روان شناختي 

شعار   هفته بهداشت روان : حفظ كرامت انساني در سلامت روان

  روزشمار هفته بهداشت روان ۱۳۹۴

 جمعه   24/7/1394         اخلاق در سلامت
  شنبه  25/7/1394            انگ زدايي در مدرسه
  يكشنبه 26/7/1394        نقش ارتباط در   سلامت روان
  دوشنبه27/7/1394        قانون و سلامت روان
  سه شنبه28/7/1394     دانش آموز محوري و سلامت روان
  چهارشنبه29/7/1394     حقوق شهروندي و سلامت روان
   پنج شنبه30/7/1394     مديريت و سلامت روان

 

تبریک

آغاز سال تحصیلی 95-94را به تمام دانش آموزان وفرهنگیان تبریک می گوییم

تبریک

جناب آقای سید علی حسینی مهر  بسیار سپاسگزاریم بابت تمام زحماتی که  در طول یک سال گذشته برای  ارتقاء و پیشرفت قسمت  مشاوره ناحیه سه آموزش و پرورش کشیده اید , و همچنین پست جدید شما را که به سمت سرپرست پژوهشکده تعلیم و تربیت  منصوب  شده اید را نیز تبریک عرض می نماییم. با آرزوی موفقیت روز افزون برای شما.

تبریک

سرکار خانم دکتر معصومه امیری انتصاب شایسته جنابعالی به عنوان کارشناس مسئول مشاوره ناحیه3کرمانشاه تبریک میگوییم

بازدید دانش آموزان دبیرستان دانش از هنرستان نو آوران

مسابقه کتاب خوانی آئین نامه آموزشی

 پاسخ را تا تاریخ 20/2/94 به کارشناسی مشاوره ارسال نمائید

 

-1 جدول دروس پایه دوم و سوم در شاخه کار دانش توسط چه کسی تهیه می شود ؟

2-چه دروسی الزاماً در پایه دوم کار دانش ارائه می گردد؟

3حداکثر واحد های قابل ارائه در پا یه دوم و سوم در دوره روزانه شاخه کاردانش چند واحد است؟

4-از مهارت افتاده سال دوم در  .................. باید آزمون مجدد بعمل آید.

5-تعداد واحد های دروس قابل ارائه در دوره تابستان  در واحد آموزشی روزانه چند واحد است؟

6-چه دروسی دردوره تا بستان جزءسقف واحد محاسبه نمی شود؟

7-چه دروسی شامل مزا یای تبصره (نمره بین 7تا10)در زمان فارغ التحصیلی در شاخه کاردانش نمی شود؟

8- نمره دانش آموزی در درس زبان خارجه در خرداد ماه سال دوم 8 می باشد وی........................

9حد اکثر واحدقابل ارائه به صو.رت حضوری در دوره تابستانی روزانه چند واحد است؟

10-در  دیماه بعد از پایه سوم حداکثر  چند واحد می توان ارائه کرد؟

11-تغیر رشته در چه پا یه ای قابل اجرا است؟

12- دروس انتخابی توسط چه کسی انتخاب  می شود؟

 13-آیا می توان در دوره دی ماه بعدازسال سوم درس کارورزی را بصورت حضوری ارائه داد؟

14-نمره مأخوذه دانش آموزی در درس عربی 1/2در پایان سال دوم کمتر از حد نصاب تعیین شده، می باشد.نحوه ارائه درس عربی 2/2 در پایه سوم به چه صورت خواهد بود؟

15-درس مازاد دانش آموزی که با تغییر رشته وی موافقت می شود،چگونه پذیرفته می شود؟

16-نمره ارزشیابی استاندارد های مهارت درواحدهای آموزشی روزانه با چه ضرایبی ثبت کارنامه تحصیلی می شود؟

17-درخصوص اعتراض وتجدید نظر نمرات دروس مهارتی کدامیک از موارد زیر صحیح است ؟

18-اگر دانش آموزی در امتحانات پایانی نوبت دوم غیبت موجه داشته باشد ،وضعیت امتحان وی چگونه خواهد بود؟

19-دروس اختیاری از چه جداولی قابل استفاده است؟

20-نحوه انتخاب واحد مهارتهای شاخه کاردانش در سیستم مکا نیزه(مهارتهای ادامه دار در دو سال)........................

 

هفته معلم گرامی باد

هفته معلم گرامی باد

قابل توجه مشاورین مقاطع ابتدایی وراهنمایی

فرم سازماندهی ردیف نوزده  20 امتیاز به همه تعلق میگیرد

آموزش روشهای مطالعه در دبیرستان علامه مجلسی

هفتة معرفی مشاغل،

هفتة معرفی مشاغل، که هر ساله در هفتة اول اردیبهشت ماه در مدارس برگزار می گردد، فرصت مغتنمی است تا دانش آموزان دوره های مختلف تحصیلی بامشاغل گوناگون و لزوم آنها در جامعه آشنا شوند.
آشنایی با مشاغل مختلف این امکان را به دانش آموزان می دهد تا متناسب بااستعداد،توانایی،رغبت ،هوش وعلائق خود نسبت به انتخاب رشتة تحصیلی مناسب که منجر به انتخاب شغل مورد علاقة آنها می شود ، اقدام نمایند.

جلسه مشاوران به مناسبت هفته مشاغل

نمایشگاه هفته معرفی مشاغل

نمایشگاه هفته معرفی مشاغل با حضور جمعی از مسئولین اداره کل و ناحیه در هنرستان ام البنین ناحیه3 افتتاح شد

مراسم نمایشگاه هفته معرفی مشاغل با حضور رئیس اداره مشاوره آموزش و پرورش استان، معاونین آموزش متوسطه و پرورشی ناحیه، کارشناسان مشاوره، متوسطه و فنی و حرفه ای اداره کل و ناحیه در هنرستان دخترانه ام البنین افتتاح گردید.

در این مراسم، حاج هاشمی مدیر هنرستان ام البنین ضمن خیر مقدم، توضیحاتی را در خصوص آثار ارائه شده و برپایی نمایشگاه و.. مطالبی را بیان نمود.

در ادامه مسئولین از دستاوردهای هنر جویان بازدید بعمل آوردند و  طی سخنانی از مدیر هنرستان و عوامل اجرایی در برگزاری نمایشگاه تشکر و قدردانی بعمل آورند.

در پایان طی نشستی با حضور مسئولین، در خصوص مشکلات و برنامه های اجرایی بحث و تبادل نظر شد

20نکته درمورد تجزیه وتحلیل کارنامه دانش آموز

20نکته درمورد تجزیه وتحلیل کارنامه دانش آموز

به جای اینکه به دنبال بهانه ها و توجیه های رنگارنگ باشیم و بهانه هایی مثل اینکه «سؤالهای طرح شده سخت بود» «هیچ کس بیست نگرفت» «تازه من نمره ی خوب کلاس را گرفته ام» «اصلاً دبیرمان در تصحیح اوراق دقت نمی کند» «سؤالها خارج از کتاب درسی بود» و... سعی کنیم خودمان را در آیینه ی کارنامه مان صادق ببینیم

ادامه نوشته

شرکت کندگان در جشنواره الگوهای برتر تدریس

شرکت کندگان در جشنواره الگوهای برتر تدریس

فرزانه پور شهرانی

سکینه فعله گری